С каждым днем приближается ваша свадьба. Для того, чтобы в суматохе свадебных приготовлений не выбиться из сил и на праздновании выглядеть отлично, и ваше торжество произошло так, как вы распланировали, постарайтесь избегать некоторых вещей, которые могут произойти в преддверии дня свадьбы.
Подготовка к знаменательному событию
-
Покраска волос накануне свадьбы
Даже если ваш парикмахер является абсолютным мастером по окраске, не поддавайтесь соблазну окрасить волосы за неделю до свадьбы. Ни одна краска не даст вам 100% гарантию цвета, и она может окислиться удивительным образом, давая эффект который будет абсолютно неприемлем.
Примерка подвенечного платья
-
Не делайте новую стрижку незадолго до свадьбы.
Решив перед свадьбой резко сменить имидж, вы сделаете новую прическу, которая может оказаться слишком смелой, или попросту совершенно вам не подходить.
Подобными экспериментами и планированием стрижки и прически нужно начать заниматься за несколько месяцев до свадьбы. Прическа должна соответствовать фасону свадебного платья, фаты, и общему стилю торжества.
Окрашивать волосы стоит за месяц до свадьбы
Не забывайте, если вы хотите получить на свадьбы впечатляющую прическу, вам стоит начать тщательный уход за волосами за несколько месяцев до свадьбы. Те из вас, кто носит короткие прически, не боится перемен и смелых стрижек должны сдерживать свои привычки и страсть к экспериментам за несколько дней до свадьбы.
Спонтанные решения возникают в условиях стресса, эмоционального подъема, момента эйфории, или просто при просмотре фотографии вашей любимой актрисы на красной ковровой дорожке («Я хочу выглядеть, как она!»). Такое эмоциональное решение может оказаться фатальной. Владелицы коротких волос не должны укорачивать волосы в последнюю минуту. Лучше дать волосам некоторое время, чтобы они могли отрасти, и в случае неудачной стрижки и у вас была возможность сделать потрясающую свадебную прическу.
Несложные процедуры подарят волосам здоровый вид
-
Откажитесь от алкоголя
Помимо того, что алкоголь является источником так называемых «пустых калорий», постарайтесь забыть о нем на несколько дней до начала церемонии.
Отеки, слабость, расстройство пищеварительной системы, расширение кровеносных сосудов могут отразиться на вашем внешнем виде не лучшим образом. Так же не стоит забывать об состоянии похмелья, которое может у вас появиться на следующий день после девичника.
Конечно, вы можете позволить себе бокал вина за обедом, но помните, что красное вино окрашивает зубы, а вам, конечно, хочется, чтобы выглядели ослепительно не только белая фата и платье, но и ваша улыбка, не так ли?
Сведите потребление алкоголя к минимуму
-
Не пытайтесь выполнять новые упражнения
Если вы тренируетесь в тренажерном зале или фитнес-клубе придерживайтесь вашего курса упражнений, оставив освоение нового комплекса на другой момент. Вам не стоит излишне напрягаться, чтобы не мучиться от болезненных ощущений в мышцах, которые могут повлиять на вашу грациозность во время свадьбы.
Если вы хотите похудеть или улучшить формы к праздничному дню, лучше начать тренировки за несколько месяцев, а не дней до намеченного срока. Такие порывы, вместо стройных форм приносят боль в мышцах и суставах.
Ежедневные пешие прогулки не только приведут ваши мышцы в тонус, но и помогут снять стресс, и вы будете чувствовать себя сильнее и уверенней.
Не увлекайтесь на кануне свадьбы новыми спортивными комплексами
-
Не стоит увлекаться загаром
Легкий загар на коже придает ей здоровый, аппетитный вид. Он прекрасно контрастирует с белым платьем, выделяет скулы и оптически «отбеливает» зубы.
Но приступая к солнечным ваннам – главное не переусердствовать в этом вопросе. Сильный загар выглядит неприглядно, кожа на лице лоснится (сухая кожа «защищаясь» производит больше кожного жира), выглядит раздраженной и шелушащейся.
Памятуя, что солнечный свет не особо полезен для здоровья, многие невесты спешат в солярий, где их кожа приобретает цвет апельсина, как после передозировки морковного сока.
Перед свадьбой ограничьте солнечные ванны
-
Не стоит экспериментировать с косметикой
Многие девушки при нанесении свадебного макияжа жалуются на слишком обыденный внешний вид, им кажется, что они: «слишком мало накрашены», «ничего не видно», «выглядит, как каждый день».
Предсвадебный стресс легко приводит их в панику и побуждает к поспешным реакциям. Таким, как, например, добавление еще одного слоя пудры, румян, туши для ресниц, теней и так далее. Предсвадебное утро — не время для бесконечных поправок и добавления слоев косметики.
Лучшим решением будет доверить праздничный макияж опытному профессионалу, который поможет вам найти самое лучшее, самое модное, самое подходящее для вас решение. Возможно, вам бы хотелось нанести макияж в стиле звезды красной ковровой дорожки, но насколько вы уверены, что он подойдет для вас? Важно перед свадьбой не экспериментировать с новым макияжем и нетипичной для вас губной помадой.
Не нужно экспериментировать с макияжем накануне сварьбы
-
Не переутомляйтесь!
Не забывайте об отдыхе и полноценном сне. Старайтесь почаще расслабляться, есть здоровую пищу, пить много воды. Это верный способ подготовить ваше тело и душу к дню свадьбы. Ваша кожа будет благодарна вам за бережное отношение, и станет идеальной базой под макияж.
Здоровое питание и крепкий сон — верный путь к хорошему самочувствию и ошеломляю внешнему виду
-
Избегайте «чудо диеты»
Пища – это топливо для тела. Вы должны предоставить ему столько калорий, чтобы оно могло функционировать должным образом, особенно в столь напряженное, предсвадебное время.
Забудьте о чудо диетах и ограничениях в пищи. Голодание сделает вас раздражительной, слабой, и несчастной… Вы вряд ли захотите стоя перед алтарем и трепетать не от избытка чувств, а от резких колебаний уровня сахара в крови?
Откажитесь от чудо диет
-
Забудьте об агрессивных косметических процедурах
Отшелушивающие маски высокой мощности, микродермабразия, пилинг агрессивными кислотами, к которым готовы прибегнуть многие невесты в погоне за обещанной гладкой, молодой кожей, лучше перенести на другое время. Во-первых, кожа после пилинга истончена и уязвима и, следовательно, склонна к раздражению. Во-вторых, она может выглядеть гораздо хуже, чем до процедуры: покрасневшей, с синяками, пятнами и неровностями. Макияж только ухудшит дело.
Хорошо планировать посещение салона красоты заблаговременно, и делать ставку на уход и релаксацию.
Собственная свадьба — не время для экспериментов
-
Не ищите новизны, свадьба не время для экспериментов!
Точно так же, как и в случае с прической, отход от шаблонов в сфере макияжа незадолго до свадьбы может привести к неожиданным результатам. Особенно, если у вас проблемная кожа.
Если у вас есть конкретные проблемы, за месяц или два до свадьбы посетите дерматолога, который выберет лечение, позволяющее к дню свадьбы избавиться от прыщей или аллергической реакции, и вы станете обладательницей безупречного цвета лица. В любом случае, не пытайтесь избавиться от прыщей самостоятельно, ведь это может привести к нежелательным последствиям.
Положительные эмоции — залог хорошего настроения и самочувствия
Невесте просто необходим здоровый сон
-
Хорошо отдохните в предсвадебную ночь
Вы ни в коем случае не должны провести последнюю ночь до свадьбы за печатанием виньеток или завязывая ленты и наклеивая этикетки на бутылках. Если нужно что-нибудь улучшить, найдите кого-то, кто может заменить вас, а сами ложитесь спать. Устав, вы будете ослаблены и более склонны к стрессу.
Ограничьте потребление кофеина в кофе и энергетических напитках. У вас и так было очень много длинных ночей, наполненных многочисленными обязанностями. Вероятно, такие вечера сопровождались чашкой кофе.
За неделю до свадьбы обязательно стоит минимизировать количество и частоту потребления алкогольных напитков в сочетании с кофеином, который является мощным стимулятором и раздражителем клеток нервной системы. К тому же кофеин обезвоживает организм, тонирует зубы, вызывает появление синяков под глазами. Конечно, не стоит полностью отказываться от кофе, но стоит свести его потребление до разумного предела. И уж если решили выпить чашку любимого напитка, постарайтесь насладиться процессом. Сядьте в кресло, возьмите любимую чашку ароматного варева и получите удовольствие от этого момента.
Лучше не увлекаться энергетическими напитками
-
Вдумчиво выбирайте продукты
Сушеные фрукты и орехи, овощи, капуста, газированные безалкогольные напитки, продукты с высоким содержанием клетчатки, за исключением того, что они очень полезны для здоровья и положительно сказывается на работе вашей пищеварительной системы, к сожалению, еще и увеличивают движение газов в кишечнике. Воздух, собранный в животе разбухает, вызывая дискомфорт и неприятные ощущения.
Если вы мечтаете о плоском животе, который красиво подчеркнет ваше платье, занимайтесь тренировками, выберете легко усваиваемый рацион питания, и начинайте день со стакана теплой воды с соком лимона и медом.
Наполните душу покоем и любовью к близким
-
Положительные эмоции
Старайтесь избегать пререкания, распрей, словесного соперничества, особенно с близкими:
- Родственниками и родителями будущего мужа
- Друзьями
- Коллегами по работе
Постарайтесь найти в себе силы и терпение ради мира и спокойствия. Избегайте ситуаций, которые могут привести к обострению отношений с близкими. Если вы чувствуете, что надвигается «шторм», сосчитайте до 10, успокойтесь и начните диалог тихим и спокойным голосом.
Подготовка к свадьбе требует много нервов, и иногда может хватить маленькой искры, чтобы зажечь огонь. Старайтесь по возможности не напрягать нервную систему. И не только потому, что стресс высасывает энергию, но и может омрачить вам прекрасный день свадьбы.
